coaching personal

desbloquea tu potencial creativo

Eleva tu autoestima creativa.

Accede a tu subconsciente, despierta tu parte creativa y cambia tu manera de ver la vida.

Como ya sabemos, nosotros creamos nuestro entorno. Nuestro entorno nos da multitud de mensajes y nosotros somos los que interpretamos dichos mensajes. Conviene pues limpiar el filtro de nuestros sentidos para no caer en la rutina en la que nos encontramos dormidos.

En un proceso de coaching personal partimos de tu situación en el presente, las circunstancias que te rodean, cómo te sientes y qué quieres cambiar.

A través de ejercicios creativos identificaremos hábitos y tendencias y seremos capaces de encontrar la esencia de ti misma/o.

Una vez hayamos hecho un diseño mental de tu película actual, comenzaremos a crear la nueva realidad. Y digo ‘realidad’ porque somos totalmente conscientes de que podemos crear la realidad que se adapta mejor a nosotros, puesto que parte de nosotros.

No sólo crearemos un plan, haremos el plan cada día. Avanzaremos en cada sesión hacia el objetivo creando nuevos hábitos y cambiando la manera de ver el mundo.

cuando comenzar

  • El aburrimiento es la mejor herramienta para la creatividad. Trabajemos!

  • Al adquirir poco a poco el sentimiento de responsabilidad, dejamos a un lado el riesgo, la capacidad de asombro, de descubrimiento. En ese momento, nos regimos única y exclusivamente por el ‘sentido común’ y abandonamos nuestra búsqueda personal.

    Es normal que no sepamos cómo somos en realidad con el mundo lleno de estereotipos pero, gracias a la creatividad, podemos acceder a lugares que están dentro de nosotros para adquirir información. El camino de encontrarse a uno mismo es un proceso precioso.

  • Los ejercicios creativos y el entrenamiento al pensamiento lateral pueden ayudar a que se te ocurran más opciones para resolver problemas. La creatividad está muy relacionada con la resolutividad.

  • En muchas ocasiones nos sentimos encarcelados, encerrados, sin capacidad de movimiento. Pero esto es sólo una percepción. La libertad aparece cuando somos libres de ser nosotros mismos, de experimentar, de jugar, sin importar dónde estemos, la libertad forma parte de nosotros.

  • Son tantas las posibilidades que hay hoy en día al alcance de nuestras manos que a veces es muy difícil escoger. No te preocupes. La información está dentro de ti. Sólo tenemos que escuchar. Los ejercicios creativos ayudarán a tu subconsciente a hablar, y nosotras/os estaremos escuchando.

  • Lo más importante de este punto es aceptar que nosotros no existimos para los demás y no tenemos que hacer las cosas para que otros las entiendan. Dicho esto, debemos identificar en qué ámbito de la vida te sientes incomprendida/o y por qué.

    Una vez hecho esto, haremos los pasos necesarios para aumentar tu autoestima y permitirte el placer de ser quien eres, sin importar lo que opinen los demás.

  • Solamente por estar aquí ya estás haciendo el primer cambio. Reconocer que hay algo que no funciona en nuestra vida es muy difícil y más difícil todavía es saber que podemos cambiarlo. Pero así es. Lo único constante es el cambio y nosotros somos libres para hacerlo. Sigue adelante y empieza el proceso. La satisfacción de crecer interiormente es inmensa, no?

  • La vorágine de las corrientes del día a día del sistema no nos permite ni un segundo para nosotros mismos. Consideramos que pararse a respirar es perder el tiempo y cuando llega ese momento, nos sentimos culpables, desorientados o insatisfechos. Pero esto puede cambiar si nos sentimos satisfechos con nosotros mismos.

    Entonces podremos disfrutar del silencio.